Sarovaram Ayurvedic Resort - 29 juillet au 14 Août

Je suis arrivé le 29 juillet au centre ayurvédique Sarovaram près de Kollam dans l'état du Kérala, au sud de l'inde.
Www.sarovaramkollam.com

L'ayurvéda est le nom générique de la médecine traditionnelle indienne.
Il y a plein d'infos sur Wikipedia pour qui veut en savoir plus.

En gros, l'idée est d'être en bonne santé en conservant (ou en rétablissant) les équilibres :
- entre les différent éléments
- entre les différentes forces
- entre l'intérieur et l'extérieur
- entre le corps et l'esprit...

Cela passe par:
- plantes médicinales
- alimentation végétarienne (et très frugale)
- différents types de massage
- bains de vapeur
- yoga (exercices, équilibres, méditation, respiration...)

Tout ça sous les cocotiers au bord d'un immense lac.

Des trucs de fille quoi...

En même temps si on ne veut pas mourir idiot (et peut être même mourir trop tôt),
pourquoi ne pas essayer...
Les quelques personnes qui m'ont parlé de ce centre semblaient comblées.

Une bonne façon de concilier santé, découverte et détente (ai-je déjà mentionné que côté gastronomie ce n'est pas tout à fait ça ! À moins d'être fan absolu des onions et échalottes à toutes les sauces).
Plus d'infos sur les massages bientôt.